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【背筋を真っ直ぐに】人気の猫背改善グッズの種類と選び方

猫背を改善するために活用できるグッズが色々販売されていますが、
種類が豊富にあるため何を選ぶべきか迷うものです。
それぞれの特徴を確認したうえで自分に最適なグッズを選びましょう。

丸くなっている背中を強制的に良い姿勢に正せるグッズとして
注目されているのが猫背矯正ベルトです。

猫背を矯正して姿勢を良くする矯正ベルトの種類は豊富に存在しています。
着用しているだけで猫背が伸びて理想的な正しい姿勢を
キープできるように設計されています。

基本的にはどの商品も機能性は同程度だと考えられますが、
できるだけアウターにひびかない薄手の商品を選択すると良いでしょう。
薄着になる機会が多い夏場は矯正ベルトを着用しているのが
バレバレだとさすがに恥ずかしい思いをする方も多いようです。

猫背矯正ベルトを着用中は正しい姿勢になっていますが、
外した途端に元通りの猫背になる可能性が高いです。
場合によっては骨盤の歪みを矯正する必要もあるため、
骨盤矯正ベルトを併用すると効果的だと考えられます。

日中はデスクワークを中心に過ごしている方に
人気が高いのはストレッチ専用のクッションです。
半円のような形をしたクッションの上に背中を
グーッと伸ばして寝転ぶと簡単に背中周りの筋肉伸ばせます。
自分の体重を活かして体の歪みを調整できるグッズです。

この他にもバランスボールを使ってストレッチを実践したり、
椅子に座る時には姿勢を正しくして座れる専用クッションを
腰に当てたりしている方もいます。
工夫次第で猫背の改善に繋がるグッズが色々あるため、
使いやすいものを選択してお試し下さい。

人気の背筋矯正ベルト

  1. 金剛筋シャツ

    カラーは黒と白。インナー代わりとしても気軽に着れて姿勢矯正したい男性から人気

  2. マジコ姿勢サポーター

    様々な体型に適応可能。ゆったりめなのでメタボの人に人気

  3. 中山式 脊椎医学 キョウセイベルト

    ガッチリした矯正を望む男性に

( ランキング最終更新日  2017/09/19)
マッスルプレス