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パソコンで作業をしている時の目線

パソコンで作業している時の姿勢で
大事なのは画面と目線の位置だそうです。
もしコレが違うと、首が痛くなったり
肩が凝りやすくなったりするそうです。
そういえば、ちょっと猫背気味で作業していたのですが
椅子の高さを調節して、目線を合わせたところ、
最初のほうは背中が少し痛かったんですが
慣れてくると前よりかは捗るようになりました。

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( ランキング最終更新日  2017/11/16)