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姿勢について

姿勢が悪いことと首が痛いこととの関係性

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姿勢が悪くなると首にかかる負担が重くなり、 慢性的な首の痛みに悩まされる方が多いです。 人間の頭は5~8キロくらいはあると言われているため、 頭を支えているだけでも大きな負担になっています。 最近は特にパソコンを長時間使 …